{"id":35863,"date":"2024-11-19T09:30:00","date_gmt":"2024-11-19T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/?p=35863"},"modified":"2024-11-12T16:38:04","modified_gmt":"2024-11-12T14:38:04","slug":"contrazioni-preparatorie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/gravidanza\/contrazioni-preparatorie\/","title":{"rendered":"Contrazioni preparatorie: cosa sono e come riconoscerle"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la gestazione, il corpo femminile si prepara al parto durante in molti modi. Uno dei pi\u00f9 noti sono le cosiddette <strong>contrazioni preparatorie, o <\/strong><em><strong>contrazioni di <\/strong><\/em><em><strong>Braxton Hicks<\/strong><\/em>, lievi indurimenti dell\u2019addome innocui per l\u2019andamento della gravidanza, ma di grande importanza per la madre e per il feto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questo articolo approfondiremo l\u2019argomento esaminando cosa sono le contrazioni preparatorie, perch\u00e9 si verificano e come distinguerle da quelle del travaglio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cosa sono le contrazioni preparatorie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le contrazioni di Braxton Hicks, cos\u00ec chiamate dal medico inglese che per primo le identific\u00f2 nel 1872, consistono in <strong>lievi contrazioni dell\u2019utero che possono verificarsi a cadenza irregolare a partire dal secondo trimestre<\/strong> di gravidanza e la cui attivit\u00e0 tende ad aumentare con l\u2019avanzare delle settimane.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel linguaggio comune sono dette <em>contrazioni preparatorie<\/em>, poich\u00e9 hanno lo scopo di <strong>stimolare lo sviluppo sensoriale del feto e rafforzare i muscoli dell\u2019utero in preparazione al travaglio<\/strong>. L\u2019attivit\u00e0 contrattile, infatti, provoca un aumento del flusso sanguigno nella placenta, migliorano l\u2019apporto di ossigeno e di nutrienti al feto nelle fasi finali del suo sviluppo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come riconoscerle<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019esperienza delle gestanti con le contrazioni preparatorie \u00e8 estremamente soggettiva: alcune donne percepiscono una sorta di attivit\u00e0 contrattile uterina gi\u00e0 dopo qualche settimana dal concepimento, mentre altre non le sperimentano affatto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le contrazioni preparatorie <strong>si manifestano come un indurimento della pancia<\/strong>, particolarmente nell\u2019area del basso ventre. Generalmente cominciano come un lieve spasmo del fondo uterino che si diffonde poco a poco fino a raggiungere l\u2019inguine, <strong>per una durata complessiva compresa tra i 30 e i 60 secondi circa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non si accompagnano a sanguinamento o perdite vaginali e<strong> raramente sono dolorose<\/strong>: piuttosto causano un fastidio che pu\u00f2 essere paragonato a un lieve crampo mestruale o a una sensazione di irrigidimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leggi anche: <a href=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/gravidanza\/massaggio-perineale-gravidanza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Massaggio perineale: come farlo e i benefici<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Differenza tra contrazioni preparatorie e contrazioni del travaglio<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/contrazioni-braxton-hicks-1024x577.png\" alt=\"donna incinta sperimenta contrazioni preparatorie \" class=\"wp-image-35866\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Distinguere le contrazioni preparatorie da quelle del travaglio pu\u00f2 essere complesso man mano che ci si avvicina al parto, in particolare una volta superate le <a href=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/gravidanza\/calcolo-delle-settimane-di-gravidanza\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">37 settimane di gestazione<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le caratteristiche che permettono di identificare le contrazioni preparatorie sono le seguenti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Intensit\u00e0 debole<\/strong>. Le contrazioni preparatorie raramente causano dolore o superano i 60 secondi di durata<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Irregolarit\u00e0<\/strong>. A differenza delle contrazioni del travaglio, che tendono a regolarizzarsi col tempo, le contrazioni preparatorie tendono a indebolirsi e scomparire dopo un po\u2019 di tempo<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Assenza di perdite vaginali<\/strong>. Quando il <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Parto\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">travaglio<\/a> ha inizio, si verifica la cosiddetta <em>rottura delle acque<\/em>, con fuoriuscita di fluido amniotico e perdite di sangue<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fastidio localizzato<\/strong> in un\u2019area specifica, generalmente la parte anteriore dell\u2019addome<\/li>\n\n\n\n<li>Causa delle contrazioni. Le contrazioni di Braxton Hicks a volte <strong>si verificano a seguito di stimoli specifici<\/strong>, ad esempio massaggi della zona addominale, ma anche rapporti sessuali, sforzi fisici da parte della donna o movimenti del feto, e tendono a scomparire se si interviene sulla causa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leggi anche: <a href=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/gravidanza\/parto-naturale-come-prepararsi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Parto naturale: benefici e preparazione<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come gestire le contrazioni preparatorie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In presenza di irrigidimenti dell\u2019utero e della muscolatura addominale, pu\u00f2 essere utile mettere in atto pratiche che facilitano il rilassamento. Esercizi di respirazione, meditazione o una doccia calda possono aiutare a calmare il fastidio, ma a volte \u00e8 sufficiente anche mettersi in una posizione pi\u00f9 comoda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se le contrazioni tendono ad aumentare di frequenza o intensit\u00e0, e se si verificano perdite vaginali, \u00e8 invece <strong>consigliabile rivolgersi al proprio medico per un controllo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se ormai manca poco all\u2019arrivo del tuo beb\u00e8, \u00e8 il momento di preparare la borsa dell\u2019ospedale! Scopri tutti i nostri <a href=\"https:\/\/www.babywow.it\/sacchi-per-il-cambio\/\">sacchi nascita<\/a>, perfetti per avere con te il necessario per accogliere il piccolo non appena sar\u00e0 venuto al mondo!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leggi anche: <a href=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/gravidanza\/mesi-di-gravidanza-cosa-succede\/\">I nove mesi di gravidanza: cosa aspettarsi in ogni trimestre<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante la gestazione, il corpo femminile si prepara al parto durante in molti modi. Uno dei pi\u00f9 noti sono le cosiddette contrazioni preparatorie, o contrazioni di Braxton Hicks, lievi indurimenti dell\u2019addome innocui per l\u2019andamento della gravidanza, ma di grande importanza per la madre e per il feto. 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