{"id":35773,"date":"2024-10-01T09:30:00","date_gmt":"2024-10-01T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/?p=35773"},"modified":"2024-09-24T16:10:39","modified_gmt":"2024-09-24T14:10:39","slug":"parto-naturale-come-prepararsi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/gravidanza\/parto-naturale-come-prepararsi\/","title":{"rendered":"Parto naturale: benefici e preparazione"},"content":{"rendered":"\n

Il parto \u00e8 il momento che segna la fine della <\/strong>gravidanza<\/strong>, con l\u2019espulsione o l\u2019estrazione del feto e degli annessi fetali dall\u2019utero materno. Si tratta di un\u2019esperienza molto intensa per la donna, che viene vissuto in maniera differente per ciascuna ed \u00e8 generalmente un momento di grande vulnerabilit\u00e0. Il parto pu\u00f2 avvenire in diverse modalit\u00e0, di cui la pi\u00f9 comune \u00e8 il parto naturale.<\/p>\n\n\n\n

Cos\u2019\u00e8 il parto naturale<\/h2>\n\n\n\n

Nel linguaggio comune si tende a parlare di parto naturale e parto cesareo come le due tipologie di parto a cui una donna pu\u00f2 andare incontro: nella prima la nascita avviene con il passaggio del feto attraverso il canale vaginale, mentre nella seconda il bambino viene estratto con un intervento chirurgico.<\/p>\n\n\n\n

In verit\u00e0, nel primo caso, sarebbe pi\u00f9 corretto parlare di parto fisiologico o parto vaginale<\/strong>, una definizione che al suo interno comprende diverse situazioni <\/strong>a seconda degli interventi medici che incidono sulle tempistiche e sulla qualit\u00e0 dell\u2019avvenimento. In alcuni casi, poi, si pu\u00f2 decidere di intervenire chirurgicamente in presenza di complicazioni durante un parto fisiologico.<\/p>\n\n\n\n

In questo contesto, la definizione di parto naturale andrebbe applicata solo ai casi in cui il parto avviene in maniera spontanea e non viene indotto medicalmente \u2013 ad esempio con la somministrazione di ossitocina per stimolare le contrazioni \u2013 e con il minore utilizzo possibile di medicinali e tecnologia medica per la gestione del travaglio.<\/p>\n\n\n\n

In questo articolo, tuttavia, utilizzeremo il termine parto naturale per indicare tutte le tipologie di parto vaginale<\/strong>, per una questione di comodit\u00e0 espositiva.<\/p>\n\n\n\n

Come avviene un parto naturale<\/h2>\n\n\n
\n
\"donna<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Il parto naturale prevede 4 momenti principali che identificano le diverse fasi del travaglio e dell\u2019espulsione del feto: fase prodromica, fase dilatante, fase espulsiva e secondamento.<\/p>\n\n\n\n

Fase prodromica<\/h3>\n\n\n\n

La fase prodromica \u00e8 quella in cui cominciano a verificarsi le contrazioni uterine<\/strong> che stimolano l\u2019impegno<\/em> del bambino, cio\u00e8 lo spingono a posizionarsi in corrispondenza del canale vaginale. Le contrazioni sono inizialmente irregolari, ma col tempo la frequenza diventa pi\u00f9 stabile e l\u2019intensit\u00e0 aumenta.<\/p>\n\n\n\n

Durante questa fase viene generalmente espulso anche il tappo mucoso<\/strong>, causando perdite vaginali visibili, cui in genere segue la cosiddetta rottura delle acque<\/em>, cio\u00e8 la fuoriuscita del liquido amniotico a seguito della rottura del sacco.<\/p>\n\n\n\n

Fase dilatante<\/h3>\n\n\n\n

Una volta che il ritmo delle contrazioni si stabilizza<\/strong> \u2013 una contrazione ogni 5 minuti di durata tra i 40 e i 60 secondi circa \u2013 comincia il travaglio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Se il parto avviene in ospedale, questa \u00e8 generalmente la fase in cui la donna viene portata presso la struttura. In questa fase, le contrazioni causano il dilatamento del canale vaginale per facilitare la fuoriuscita del feto.<\/p>\n\n\n\n

La durata del travaglio \u00e8 estremamente variabile<\/strong> in base a diversi fattori, come le caratteristiche fisiologiche della madre o le dimensioni del bambino: in alcune donne dura poche ore, mentre per altre si pu\u00f2 arrivare anche a oltre 24 ore.<\/p>\n\n\n\n

Quando il canale vaginale raggiunge i 10cm di diametro, ampiezza considerata sufficiente per il passaggio del bambino, si passa alla fase successiva.<\/p>\n\n\n\n

Fase espulsiva<\/h3>\n\n\n\n

Quando la dilatazione \u00e8 completa, l’attivit\u00e0 contrattile subisce un rallentamento <\/strong>che dura circa una mezz\u2019ora, dopo la quale subentrano i cosiddetti premiti<\/em>, ossia un bisogno impellente di spingere percepito dalla donna<\/strong>. Quando la testa del bambino \u00e8 visibile dall\u2019apertura vaginale, \u00e8 necessario spingere in maniera pi\u00f9 decisa. La durata di questa fase \u00e8 relativamente variabile e solitamente pi\u00f9 breve se la donna ha gi\u00e0 avuto altri parti vaginali in passato.<\/p>\n\n\n\n

Durante il passaggio del bambino attraverso il canale vaginale possono verificarsi lacerazioni della parete muscolare<\/strong> oppure, in caso di difficolt\u00e0 di attraversamento, potrebbe essere necessario procedere all\u2019allargamento del canale con una piccola incisione chirurgica detta episiotomia<\/em><\/a>. In entrambi i casi, vengono applicati dei punti di sutura a parto concluso, che generalmente cadono dopo una decina di giorni.<\/p>\n\n\n\n

Secondamento<\/h3>\n\n\n\n

Una volta che il bambino \u00e8 nato, tutti gli annessi fetali vengono espulsi dall\u2019utero<\/strong>: placenta, cordone e membrane amniocoriali vengono espulsi in maniera naturale entro circa mezz\u2019ora, o rimossi chirurgicamente se ci\u00f2 non avviene.<\/p>\n\n\n\n

In questa fase <\/strong>viene effettuato<\/strong> anche il taglio del cordone ombelicale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Fortemente sconsigliata \u00e8 la pratica della cosiddetta lotus birth<\/strong>, che consiste nel lasciare il cordone e la placenta attaccati al neonato, aspettando che si stacchino naturalmente: dopo la nascita, la placenta \u00e8 un tessuto morto e in decomposizione, e potrebbe trasmettere infezioni al piccolo<\/p>\n\n\n\n

Vantaggi del parto naturale<\/h2>\n\n\n\n

Quando si parla dei vantaggi del parto naturale, generalmente li si intende in paragone con il taglio cesareo.<\/p>\n\n\n\n

I vantaggi principali del parto naturale sono i seguenti:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Meno rischi per la madre e il bambino<\/strong>. In una gravidanza fisiologica che si svolge in maniera regolare, il parto naturale sarebbe sempre da preferire, poich\u00e9 meno rischioso rispetto al cesareo, che \u00e8 un intervento chirurgico a tutti gli effetti<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Decorso pi\u00f9 breve<\/strong>. Se il parto naturale \u00e8 avvenuto in maniera serena e senza complicanze, la donna pu\u00f2 alzarsi dal letto anche poche ore dopo la nascita del piccolo, mentre la remissione da un cesareo pu\u00f2 richiedere anche 2-3 giorni<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Decorso meno doloroso<\/strong>. Sebbene l\u2019espulsione del feto attraverso il canale vaginale sia considerata una delle esperienze pi\u00f9 dolorose per un essere umano, il decorso dopo un parto cesareo pu\u00f2 essere altrettanto provante. L\u2019eventualit\u00e0 di crampi addominali e di infezioni alla ferita possono rendere il post-operazione una fase molto debilitante per la neomamma, spesso sottovalutata dalle persone intorno<\/p>\n\n\n\n

Come prepararsi al parto naturale<\/h2>\n\n\n\n

Sebbene non ci sia una vera e propria profilassi da seguire in previsione di un parto naturale, ci sono delle accortezze che possono rendere l\u2019esperienza pi\u00f9 sopportabile, oltre che preparare la donna a ci\u00f2 cui andr\u00e0 incontro senza lasciare che si confronti con essa in maniera inconsapevole.<\/p>\n\n\n\n

Il consiglio pi\u00f9 utile per i futuri genitori \u00e8 frequentare un corso di accompagnamento alla nascita, generalmente presso un ospedale o un punto nascita<\/strong>. In questo modo potranno comprendere cosa accade durante un parto naturale, apprendere tecniche di respirazione utili per gestire il dolore e le contrazioni, e conoscere le procedure standard della struttura dove il parto avr\u00e0 luogo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Un\u2019altra sana abitudine \u00e8 concedersi passeggiate per mantenere l\u2019attivit\u00e0 fisica<\/strong> senza strafare e mangiare in maniera equilibrata<\/a>, in modo da evitare carenze, scompensi o altre problematiche fisiologiche<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Infine, \u00e8 utile effettuare con regolarit\u00e0 la pratica del massaggio perineale<\/a><\/strong> per migliorare l\u2019elasticit\u00e0 e il tono della parete vaginale, in modo da rendere meno problematico l\u2019attraversamento del canale da parte del bambino.<\/p>\n\n\n\n

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Leggi anche: Parto cesareo: cosa aspettarsi e come prepararsi<\/a><\/p>\n\n\n\n

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