{"id":35310,"date":"2024-02-23T09:00:00","date_gmt":"2024-02-23T07:00:00","guid":{"rendered":"https:keen-wright.176-9-22-155.plesk.page\/?p=35310"},"modified":"2024-02-20T15:58:05","modified_gmt":"2024-02-20T13:58:05","slug":"5-suggerimenti-promuovere-autostima-dei-figli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/crescita-e-sviluppo\/5-suggerimenti-promuovere-autostima-dei-figli\/","title":{"rendered":"5 suggerimenti per promuovere l’autostima dei figli in famiglia"},"content":{"rendered":"\n

Un bambino che si sente amato e supportato crescer\u00e0 in maniera pi\u00f9 sana. Promuovere l\u2019autostima dei figli \u00e8 un processo fondamentale in famiglia perch\u00e9 i piccoli imparino a sviluppare la resilienza e a costruire relazioni basate sulla fiducia e sul rispetto degli altri e di se stessi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, anche a causa di modelli educativi tossici perpetrati nel corso delle generazioni, molti adulti finiscono col mettere in atto stili genitoriali troppo autoritari per paura di sconfinare nell\u2019estremo opposto e viziare i propri figli, con il risultato di crescere ragazzi con poca autostima, che dovranno poi lavorare intensamente per imparare ad avere fiducia in se stessi.<\/p>\n\n\n\n

In questo articolo esploreremo una serie di strategie per promuovere l’autostima nei bambini senza diventare troppo permissivi, ma facendo in modo che i ragazzi sviluppino una equilibrata coscienza di s\u00e9 e delle proprie capacit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

La costruzione dell\u2019autostima si basa un gioco di equilibrio<\/h2>\n\n\n\n

Un bambino sicuro di s\u00e9 non \u00e8 necessariamente prepotente, arrogante o <\/strong>mammone<\/strong><\/em>: come spesso accade, la via giusta sta nel mezzo. Partiamo con un concetto basilare: c\u2019\u00e8 differenza tra elogio e incoraggiamento, ed \u00e8 utile saperli riconoscere per promuovere l\u2019autostima dei figli in maniera bilanciata.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019elogio premia il risultato<\/strong>: una frase del tipo \u201cBravo, ci sei riuscito\u201d<\/em> viene pronunciata nel momento in cui un\u2019attivit\u00e0 viene portata a compimento. L\u2019incoraggiamento \u00e8, invece, pi\u00f9 personale e riguarda la persona e il suo processo di crescita<\/strong>: una frase come \u201cSono fiero dei tuoi progressi\u201d <\/em>non \u00e8 legata al raggiungimento di un obiettivo, ma riconosce e premia lo sforzo fatto per migliorarsi.<\/p>\n\n\n\n

Se il bambino riceve troppi elogi e non viene abbastanza incoraggiato, potrebbe pensare che i genitori lo ameranno solo se porta a compimento i risultati previsti e che, se una cosa non \u00e8 perfetta, allora \u00e8 un fallimento. Il compito del genitore, quindi, \u00e8 riconoscere il confine tra elogio e incoraggiamento e sapersi bilanciare su quella linea.<\/p>\n\n\n\n

Promuovere l\u2019autostima dei figli: una strategia in 5 passi<\/h2>\n\n\n\n

Facile a dirsi! Ma come si pu\u00f2, all\u2019atto pratico, nutrire l\u2019autostima<\/a> dei figli senza compiere troppi errori? Ecco 5 suggerimenti per crescere un bambino sicuro di s\u00e9.<\/p>\n\n\n

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\"promuovere<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

1. Il bambino deve sapere che dai genitori avr\u00e0 amore incondizionato<\/h3>\n\n\n\n

\u00c8 questa la base di tutto il processo di costruzione dell\u2019autostima di una persona: l\u2019amore dei genitori \u00e8 e deve essere incondizionato, non importa quali risultati il piccolo ottiene a scuola, quali attivit\u00e0 svolge e come si comporta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Soprattutto \u00e8 importante che il bambino lo sappia: se, per un genitore, amare i propri figli \u00e8 scontato, non vale altrettanto per i ragazzi, che hanno bisogno di manifestazioni di affetto e apprezzamento da parte dei caregiver, anche e soprattutto quando falliscono o sentono di non aver ottenuto abbastanza<\/strong>. \u00c8 proprio in quei momenti che hanno bisogno di sentirsi dire che possono rialzarsi e provare ancora, anzich\u00e9 essere redarguiti per un risultato negativo del quale essi stessi sono gi\u00e0 consapevoli.<\/p>\n\n\n\n

Ma come agire quando, invece, \u00e8 necessario sgridare il bambino per correggere un comportamento sbagliato? La chiave \u00e8 concentrarsi sull\u2019azione e non sulla persona<\/strong>: dire \u201cQuesta cosa non va bene\u201d <\/em>o \u201cQuesta cosa non mi piace\u201d <\/em>\u00e8 molto diverso da dire \u201cSei un bambino cattivo\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

2. \u00c8 giusto che ai bambini sia concesso di sbagliare<\/h3>\n\n\n\n

La sconfitta \u00e8 una grande maestra di vita<\/strong> e permette ai bambini di esplorare aspetti dell\u2019esperienza umana che devono sperimentare per diventare adulti capaci di imparare dai propri errori.<\/p>\n\n\n\n

Per questo motivo, i genitori devono imparare a lasciare che i figli corrano dei rischi, ovviamente sempre entro dei limiti che preservino la loro sicurezza. Provare una nuova attivit\u00e0, frequentare nuovi ambienti o confrontarsi con persone diverse aiuta i ragazzi a uscire dalla propria zona di comfort. Il ruolo dei genitori, in questo contesto, \u00e8 essere l\u00ec per incoraggiarli ma senza svolgere il lavoro al posto loro. Aiutateli se sono in difficolt\u00e0, ma lasciate che sbaglino e, quando questo accade, incoraggiateli a riprovare<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

3. Le cose ben fatte vanno riconosciute ed elogiate<\/h3>\n\n\n\n

Un bambino che svolge in maniera puntuale i suoi compiti scolastici e domestici non sta semplicemente facendo il suo dovere<\/em>. I ragazzi devono imparare a distinguere ci\u00f2 che \u00e8 ben fatto da ci\u00f2 che \u00e8 da correggere per poter proiettare questa consapevolezza, non solo su se stessi, ma anche sugli altri.<\/p>\n\n\n\n

Come accennato in precedenza, elogiare un buon risultato \u00e8 un punto di partenza perch\u00e9 questo accada, ma ancora meglio \u00e8 concentrarsi sui dettagli del processo<\/strong>, in modo che il bambino sappia distinguere cosa ha fatto bene nelle varie fasi del lavoro e su cosa si pu\u00f2 migliorare.<\/p>\n\n\n\n

4. Mai fare paragoni con altri bambini<\/h3>\n\n\n\n

Essere considerato peggiore di qualcun altro dai propri genitori \u00e8 molto doloroso per un bambino. Se a un figlio viene costantemente ripetuto che un altro bambino \u00e8 pi\u00f9 buono, pi\u00f9 diligente o pi\u00f9 cortese, penser\u00e0 che i suoi genitori lo amerebbero di pi\u00f9 se fosse qualcun altro. \u00c8 questo uno dei modi pi\u00f9 facili per annientare l\u2019autostima dei figli.<\/p>\n\n\n\n

Come accennato in precedenza, un bambino deve sapere che i suoi genitori lo amano a prescindere dai risultati che ottiene<\/strong>. I comportamenti sbagliati possono essere corretti anche senza intaccare la fiducia che i ragazzi ripongono in se stessi, semplicemente ponendo l\u2019attenzione su ci\u00f2 che non va bene, e non colpendo la persona nella sua individualit\u00e0<\/strong>. Ogni persona ha pregi e difetti, e imparare a riconoscere i propri punti di forza e le proprie debolezze aiuta ad avere una corretta consapevolezza di s\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Leggi anche: Come gestire la gelosia tra fratelli e sorelle<\/a><\/p>\n\n\n

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5. Il bambino deve sapere che i genitori lo ascoltano<\/h3>\n\n\n\n

L\u2019autostima dei figli si costruisce anche passando del tempo con loro<\/a> e ascoltando quello che hanno da dire. Questa ricerca di momenti di qualit\u00e0 esula dalle conversazioni di circostanza, quelle in cui si chiede ai ragazzi come \u00e8 andata a scuola, chi c\u2019era a una festa o con chi sono andati al cinema. I momenti di qualit\u00e0 si costruiscono focalizzandosi sulla persona, chiedendole come si sente, <\/strong>cosa desidera ed eventualmente cosa lo preoccupa o lo sta turbando.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 importante che le emozioni dei ragazzi non vengano sminuite<\/a><\/strong>, anche se a un adulto le loro preoccupazioni possono sembrare di poco conto. Se un bambino ha paura del buio anche se \u00e8 un po\u2019 grande, se \u00e8 triste perch\u00e9 ha litigato con un amichetto, se \u00e8 frustrato perch\u00e9 non riesce a risolvere un problema, deve sapere che i genitori non lo faranno sentire ridicolo per questo, ma lo aiuteranno a riconoscere le cause del suo malcontento e a lavorare verso una soluzione.<\/p>\n\n\n\n

In questo modo i bambini imparano a riconoscere le emozioni che provano e, attraverso la guida dei genitori, a chiamarle per nome e gestirle in maniera funzionale. \u00c8 un processo che non deve essere sottovalutato, poich\u00e9 \u00e8 fondamentale perch\u00e9 i piccoli imparino a relazionarsi agli altri e a se stessi in maniera funzionale<\/strong>. In secondo luogo, sapere che i genitori li ascolteranno quando avranno bisogno, rafforza il legame che i bambini hanno con loro, e promuove la coesione in famiglia.<\/p>\n\n\n\n

Come capire se un bambino ha una bassa autostima<\/h2>\n\n\n\n

Quando i bambini non hanno fiducia in se stessi, tendono ad assumere una serie di comportamenti per proteggersi dagli errori e sentirsi accettati<\/strong>, anche se non sempre queste strategie di emergenza sono funzionali al loro benessere. Ecco alcuni dei segnali che indicano che l\u2019autostima dei figli \u00e8 troppo bassa:<\/p>\n\n\n\n