{"id":35082,"date":"2023-12-01T09:00:00","date_gmt":"2023-12-01T07:00:00","guid":{"rendered":"https:keen-wright.176-9-22-155.plesk.page\/?p=35082"},"modified":"2023-11-28T17:21:47","modified_gmt":"2023-11-28T15:21:47","slug":"cambiamenti-primo-trimestre-di-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/gravidanza\/cambiamenti-primo-trimestre-di-gravidanza\/","title":{"rendered":"I cambiamenti fisici durante il primo trimestre di gravidanza"},"content":{"rendered":"\n

Ci siamo! Dopo aver atteso e sperato con trepidazione, finalmente il test di gravidanza \u00e8 positivo\u2026 e adesso? Se questa \u00e8 la prima volta che aspetti un bambino, \u00e8 possibile che, accanto all\u2019entusiasmo, faccia <\/strong>capolino<\/strong> un po\u2019 di ansia<\/strong>. Niente paura! In questo articolo ti guideremo alla scoperta dei cambiamenti a cui andrai incontro di qui a breve, concentrandoci in particolare su ci\u00f2 che puoi aspettarti nel primo trimestre di gravidanza.<\/p>\n\n\n\n

Una fase fondamentale per lo sviluppo del bambino<\/h2>\n\n\n\n

Il primo trimestre di gravidanza \u00e8 il periodo che va dal momento del concepimento fino a circa 13 settimane di gestazione<\/strong>. Nonostante sia il momento in cui i cambiamenti fisici sono meno evidenti, si tratta di una fase fondamentale per un sano sviluppo del piccolo.<\/p>\n\n\n\n

Non solo: \u00e8 questo il periodo in cui i <\/strong>futuri <\/strong>genitori cominciano a confrontarsi con nuovi equilibri e necessit\u00e0<\/strong>, e in cui la mamma deve prendersi cura di se stessa e del nascituro con un\u2019attenzione particolare alla dieta e alla messa in pratica di sane abitudini.<\/p>\n\n\n\n

Cosa succede nel primo trimestre di gravidanza?<\/h2>\n\n\n
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Ma cosa accade esattamente nel corpo della donna durante il primo trimestre di gravidanza<\/a>?<\/p>\n\n\n\n

Cominciamo dalla fecondazione. A circa 14 giorni dall\u2019ultima mestruazione, una cellula uovo viene espulsa da una delle due ovaie e comincia a percorrere la relativa tuba di Falloppio verso l\u2019utero. \u00c8 durante questo breve viaggio<\/em> che normalmente avviene la fecondazione da parte di uno degli spermatozoi rilasciati dal padre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La nuova cellula, formata dal patrimonio genetico di entrambi i genitori biologici, prende il nome di zigote<\/em> e da questo momento inizia a moltiplicarsi, mentre il passaggio verso la cavit\u00e0 uterina prosegue. Una volta raggiunto l\u2019interno dell\u2019utero, generalmente entro 3-5 giorni, lo zigote <\/strong>avr\u00e0<\/strong> l\u2019aspetto di una sfera detta <\/strong>blastocisti<\/strong><\/em>, che impiegher\u00e0 qualche giorno per impiantarsi correttamente nella parete uterina<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Dalla blastocisti saranno generati l\u2019embrione e tutte le strutture necessarie al suo sviluppo, tra cui placenta e sacco amniotico. L\u2019impianto della blastocisti nella cavit\u00e0 uterina dar\u00e0, inoltre, il via alla produzione di ormoni specifici<\/strong>, come ad esempio la gonadotropina, necessari perch\u00e9 il corpo smetta di produrre ovuli e si concentri sul proseguimento della gravidanza.<\/p>\n\n\n\n

Durante la fase embrionale <\/strong>si former\u00e0<\/strong> la maggior parte degli organi interni <\/strong>e delle strutture esterne del corpo. Generalmente lo sviluppo degli organi comincia intorno alla quinta settimana di gravidanza, ossia a circa tre settimane dalla fecondazione,<\/p>\n\n\n\n

Ad eccezione del cervello e del midollo spinale, che richiedono tempi pi\u00f9 lunghi per formarsi correttamente, quasi tutti gli organi saranno presenti entro le 12 settimane di gravidanza. Si tratta di un momento delicato, poich\u00e9 l\u2019embrione \u00e8 molto vulnerabile all\u2019effetto di farmaci o virus<\/strong>, e il rischio di un aborto spontaneo \u00e8 sensibilmente pi\u00f9 alto rispetto ad altre fasi della gestazione.<\/p>\n\n\n\n

Cambiamenti fisici<\/h2>\n\n\n
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Interruzione del ciclo mestruale<\/h3>\n\n\n\n

Il primo cambiamento evidente \u00e8 l\u2019assenza delle mestruazioni<\/strong>, ed \u00e8 solitamente questo il sintomo che porta le future mamme ad effettuare un test di gravidanza. Alcune donne dichiarano di sentirsi strane o diverse, come se sentissero<\/em> di essere incinte, tuttavia non ci sono studi che misurino la validit\u00e0 di queste affermazioni.<\/p>\n\n\n\n

All\u2019incirca dopo 8-10 giorni dal concepimento possono verificarsi delle lievi perdite di sangue <\/strong>dalla vagina. Non \u00e8 un sintomo preoccupante e non \u00e8 detto che si tratti di minacce di aborto: in realt\u00e0 il sanguinamento, se presente, \u00e8 dovuto all\u2019impianto della blastocisti nella parete uterina, che causa una maggiore irrorazione sanguigna.<\/p>\n\n\n\n

Malesseri<\/strong> a livello gastrointestinale<\/h3>\n\n\n\n

A questo punto i primi cambiamenti fisici possono essere blandi, ma generalmente riconoscibili. Nei primi tre mesi <\/strong>di gestazione <\/strong>\u00e8 molto comune soffrire di nausea<\/strong>, sintomo che si accompagna generalmente a un olfatto pi\u00f9 sensibile del solito, il che pu\u00f2 peggiorare il senso di malessere. In contemporanea possono verificarsi cambiamenti dell\u2019appetito e minore tolleranza ad alcuni alimenti, come pesce o uova.<\/p>\n\n\n\n

Non \u00e8 insolito che cambi anche la frequenza urinaria<\/strong>, con un maggiore senso di incontinenza.<\/p>\n\n\n\n

Variazioni nei livelli di energia<\/h3>\n\n\n\n

Altro sintomo comune \u00e8 un diffuso senso di stanchezza o fatica<\/strong>. Non sentirti in colpa se a volte avrai la necessit\u00e0 di riposare nonostante le tante cose da fare: \u00e8 un modo per il tuo corpo di concentrare le energie sullo sviluppo dell\u2019embrione. L\u2019affaticamento, per\u00f2, pu\u00f2 essere dovuto anche a cali di pressioni o a un abbassamento dei livelli di ferro nel sangue, come vedremo pi\u00f9 avanti.<\/p>\n\n\n\n

Altri cambiamenti che potresti notare<\/h3>\n\n\n\n

Un ulteriore cambiamento che potresti osservare riguarda il seno, che potrebbe gonfiarsi e diventare pi\u00f9 sensibile, con i capezzoli pi\u00f9 scuri.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 normale anche avvertire dei fastidi o un senso di pesantezza in corrispondenza della zona pelvica<\/strong>, ma per la pancia ci sar\u00e0 da aspettare un po\u2019, dato che di solito comincia a gonfiarsi visibilmente dopo la 12esima settimana.<\/p>\n\n\n\n

Cambiamenti psicologici<\/h2>\n\n\n\n

Come accennato in apertura, il primo trimestre di gravidanza \u00e8 solitamente un periodo in cui l\u2019umore pu\u00f2 essere altalenante tra eccitazione e paura<\/a><\/strong>: da una parte la gioia di diventare genitori, dall\u2019altra il timore di non poter fare abbastanza perch\u00e9 il piccolo sia felice. \u00c8 una paura naturale, soprattutto con il primo figlio, che quasi tutti i futuri genitori sperimentano.<\/p>\n\n\n\n

Questa condizione di ansia pu\u00f2 essere acuita da alcuni fattori.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In primo luogo, bisogna tener conto della situazione lavorativa ed economica della famiglia. Sebbene attualmente la maggior parte delle gravidanze sia programmata, non bisogna sottovalutare l\u2019impatto che l\u2019arrivo di un figlio potrebbe avere sulle finanze familiari<\/strong>, in particolare se la donna non ha un impiego stabile o regolare. A proposito di ci\u00f2, la paura di subire un trattamento diverso sul posto di lavoro o addirittura di non veder rinnovato il proprio contratto potrebbe essere causa di ulteriore stress.<\/p>\n\n\n\n

Per questo motivo \u00e8 fondamentale che, al supporto di medici e professionisti, si affianchi quello del partner<\/a><\/strong>, che deve poter essere un punto di riferimento per la donna sin dalla gestazione e non solo dopo la nascita del piccolo.<\/p>\n\n\n\n

Da tenere in conto, infine, sono le fluttuazioni ormonali <\/strong>e i relativi cambiamenti di umore<\/strong> che, particolarmente nel primo trimestre di gravidanza, possono essere repentini e difficili da controllare.<\/p>\n\n\n\n

Leggi anche: Come affrontare i cambiamenti di umore durante la gravidanza<\/a><\/p>\n\n\n\n

Cambiamenti clinici: cosa tenere d\u2019occhio<\/h2>\n\n\n\n

Da un punto di vista clinico, \u00e8 fondamentale prendersi cura di s\u00e9 per una maggiore salute del nascituro. In generale, la prima visita medica <\/a>dovrebbe avvenire entro la decima settimana, in modo da identificare con il dovuto anticipo eventuali problematiche<\/strong> della madre o del bambino.<\/p>\n\n\n\n

Non \u00e8 insolito che la donna possa soffrire di anemia<\/strong> durante il primo trimestre di gravidanza, a causa dell\u2019aumento di volume del sangue in circolo al quale non corrisponde un eguale incremento del numero di globuli rossi e piastrine, condizione naturale ma che bisogna tenere d\u2019occhio ed eventualmente trattare con l\u2019assunzione di integratori.<\/p>\n\n\n\n

Altra precauzione suggerita \u00e8 l\u2019assunzione di acido folico<\/strong> per prevenire difetti nello sviluppo neurale del nascituro.<\/p>\n\n\n\n

In generale, infine, si consiglia un\u2019alimentazione variegata e sana<\/a>, accompagnata da un\u2019attivit\u00e0 fisica leggera ma costante<\/a><\/strong> per favorire il benessere psicofisico di mamma e bambino e tenere sotto controllo l\u2019aumento di peso.<\/p>\n\n\n\n

Assolutamente da evitare sono fumo e alcolici<\/strong>, che potrebbero compromettere il sano sviluppo dell’embrione e successivamente del feto, mentre per l\u2019eventuale assunzione di farmaci \u00e8 necessario confrontarsi con il medico curante.<\/p>\n\n\n\n

Leggi anche: Come prepararsi emotivamente all\u2019arrivo di un bimbo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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