{"id":34811,"date":"2023-08-29T09:30:00","date_gmt":"2023-08-29T07:30:00","guid":{"rendered":"https:keen-wright.176-9-22-155.plesk.page\/?p=34811"},"modified":"2023-08-28T14:04:55","modified_gmt":"2023-08-28T12:04:55","slug":"affrontare-distacco-dei-figli-in-adolescenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/famiglia\/affrontare-distacco-dei-figli-in-adolescenza\/","title":{"rendered":"7 consigli per affrontare il distacco dei figli durante l\u2019adolescenza"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pi\u00f9 difficile lezione che si impara da genitori \u00e8 che <strong>i figli non sono un\u2019estensione di s\u00e9, ma persone con una propria individualit\u00e0 <\/strong>che, a un certo punto nella loro vita, sentiranno il bisogno di distaccarsi dalla famiglia per tracciare una propria strada. <strong>Questo percorso di autodeterminazione comincia generalmente in adolescenza, un periodo delicato sia per i genitori che per i figli<\/strong>: i primi devono imparare a lasciar liberi i ragazzi senza per\u00f2 perdere di vista la loro sicurezza, i secondi devono confrontarsi con se stessi per comprendere chi sono e cosa desiderano dalla vita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Affrontare il distacco dei figli in adolescenza pu\u00f2 essere complicato perch\u00e9, soprattutto per i genitori, <strong>\u00e8 necessario tenersi in equilibrio su un costante cambiamento<\/strong>. Se \u00e8 vero che, per crescere sani, i ragazzi <em>devono<\/em> imparare a essere indipendenti, \u00e8 altrettanto vero che non hanno ancora i mezzi e l\u2019esperienza per essere del tutto autonomi e proteggersi dai pericoli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questo articolo affronteremo l\u2019argomento suggerendo 7 strategie \u2013 pi\u00f9 un consiglio bonus! \u2013 per gestire l\u2019et\u00e0 adolescenziale dei figli e accompagnare il loro distacco dalla famiglia nella maniera pi\u00f9 funzionale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il distacco dei figli in adolescenza: un periodo di grandi cambiamenti<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u2019adolescenza \u00e8 la fase di transizione che intercorre tra l\u2019infanzia e l\u2019et\u00e0 adulta<\/strong>. Generalmente comincia con l\u2019arrivo della<a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Pubert%C3%A0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> pubert\u00e0<\/a>, intorno ai 12-14 anni, e pu\u00f2 ritenersi conclusa intorno ai 21 anni. <strong>\u00c8 un periodo di profondi cambiamenti fisiologici e mentali<\/strong>. Si cresce in altezza, vengono sviluppati i caratteri sessuali secondari, la voce cambia, le ragazze si confrontano con il ciclo mestruale. A ci\u00f2 si accompagna la <strong>comparsa di sensazioni ed emozioni mai provate prima<\/strong>, come l\u2019innamoramento e la libido, il desiderio di sentirsi accettati dai propri pari \u2013 al di fuori dal nucleo familiare \u2013 e, allo stesso tempo, la necessit\u00e0 di trovare una propria individualit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se, per alcune persone, l\u2019adolescenza \u00e8 un meraviglioso periodo di primi amori e nuove scoperte, per altre pu\u00f2 essere una fase complessa o addirittura dolorosa, ed <strong>\u00e8 fondamentale che i genitori sappiano rassicurare i figli, pur con<\/strong><strong>cedendo loro lo spazio di cui hanno bisogno<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7 regole per affrontare il distacco dei figli in adolescenza<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una delle caratteristiche che pi\u00f9 confonde i genitori con figli adolescenti \u00e8 una <strong>costante ribellione e messa in discussione delle regole e delle dinamiche consolidate<\/strong>. \u00c8 un comportamento, per certi versi, fisiologico ed \u00e8 possibile far s\u00ec che diventi il punto di partenza per un dialogo dinamico e onesto con i ragazzi, se lo si gestisce nel modo giusto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Il vantaggio dell\u2019essere genitori \u00e8 <\/strong><strong>poter vedere entrambe le facce della medaglia<\/strong>. Un genitore \u00e8 consapevole di rischi e pericoli esterni che a un adolescente sfuggono e pu\u00f2 decidere di mettere in atto pratiche per proteggere i ragazzi. Ma, poich\u00e9<strong> un genitore \u00e8 stato un<\/strong><strong> adolescent<\/strong><strong>e <\/strong><strong>a sua volta<\/strong>, ricordare quanto quei cambiamenti cos\u00ec profondi facevano sentire eccitati e spaventati allo stesso tempo pu\u00f2 essere utile per empatizzare pi\u00f9 facilmente con i ragazzi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco 7 regole da tenere a mente per affrontare il distacco dei figli in adolescenza in maniera funzionale.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Riconoscere l\u2019individualit\u00e0 dei figli adolescenti<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/adolescenti-social-1024x684.jpg\" alt=\"gestire figli adolescenti\" class=\"wp-image-34814\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche se giovane e inesperto, <strong>un adolescente non \u00e8 un bambino da guidare e istruire<\/strong>, ma comincia a mostrare tratti di personalit\u00e0 sempre pi\u00f9 definiti: ha le sue ideologie, le sue passioni, i suoi desideri e le sue paure. <strong>Il punto di partenza per costruire un rapporto solido con lui \u00e8 riconoscere la sua individualit\u00e0 senza farlo sentire sminuito<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vale soprattutto in relazione a ci\u00f2 che lo turba o lo fa soffrire: <strong>\u00e8 necessario approcciare le difficolt\u00e0 dei ragazzi con grande empatia e ascolto<\/strong>, poich\u00e9 minimizzare i loro problemi o \u2013 al contrario \u2013 farli sentire sbagliati a causa di essi li porter\u00e0 a chiudersi al dialogo. \u00c8 importante ricordare come aspetti della vita che per un adulto sono marginali, come ad esempio l\u2019accettazione da parte di un gruppo di persone, per gli adolescenti sono spesso la base del proprio mondo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Farli sentire al sicuro ma allo stesso tempo liberi<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il secondo passo \u00e8 probabilmente il pi\u00f9 difficile. Bisogna <strong>accettare di lasciar andare <\/strong>quello che, per molti genitori, \u00e8 ancora un bambino inesperto e, cosa ancora pi\u00f9 importante, <strong>esserci quando i ragazzi lo concederanno<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il genitore deve diventare una sorta di porto sicuro, un faro che ricordi ai ragazzi che c\u2019\u00e8 sempre un luogo dove tornare mentre esplorano il mare delle loro possibilit\u00e0. Questo perch\u00e9 <strong>i ragazzi avranno comunque bisogno di essere supportati in determinate circostanze, e un bravo genitore deve accettare di muoversi entro i limiti che gli vengono concess<\/strong>i.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche se in buona fede e allo scopo di sincerarsi che stiano bene, nessuna invasione dei confini personali avr\u00e0 esito positivo. Inutile specificare che non si spiano le chat dei ragazzi di nascosto e non si forza la comunicazione, altrimenti si finir\u00e0 con il farli sentire violati e non al sicuro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leggi anche: <a href=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/primi-giorni-di-vita-del-neonato-come-gestirli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">I primi giorni di vita del neonato: cosa aspettarsi<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Comunicazione chiara vuol dire maggiore responsabilizzazione<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non c\u2019\u00e8 spazio per l\u2019incoerenza: <strong>le regole non possono essere ambigue o soggette a improvvise modificazioni<\/strong> sulla base di un\u2019arrabbiatura temporanea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>I ragazzi devono essere consapevoli del fatto che le azioni hanno conseguenze<\/strong> e vale sia in famiglia che al di fuori, anzi, potremmo dire che ci\u00f2 che apprendono in famiglia si rispecchia su ci\u00f2 che vivono al di fuori. Insegnare ai ragazzi il senso di responsabilit\u00e0 passa attraverso una <strong>comunicazione che permetta loro di aver chiaro il codice di comportamento <\/strong>che da loro ci si aspetta, <strong>il motivo per il quale determinate limitazioni sono necessarie <\/strong>e cosa accadr\u00e0 se non le si rispetta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Se, invece, i ragazzi vengono istruiti a seguire le regole perch\u00e9 <\/strong><em><strong>lo dicono i genitori<\/strong><\/em>, si comporteranno bene solo perch\u00e9 temono la punizione, ma <strong>non apprenderanno il senso di responsabilit\u00e0 <\/strong>che dalle regole dovrebbe derivare. Pi\u00f9 probabile \u00e8, invece, che cercheranno di svicolare di nascosto o di coprire eventuali errori, a volte col rischio di far peggiorare la situazione.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Le regole non sono scritte nella pietra!<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un errore comune, particolarmente nella fase di ribellione adolescenziale, \u00e8 adottare uno stile genitoriale autoritario e non democratico. Come anticipato nella regola precedente, se la comunicazione \u00e8 chiara, i ragazzi apprendono il senso di responsabilit\u00e0 attraverso un meccanismo di azioni e conseguenze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un ulteriore passo \u00e8 la <strong>possibilit\u00e0 che talune regole possano essere rimaneggiate o addirittura riscritte nel momento in cui i figli pongono obiezioni sensate <\/strong>e motivate, ponendo cos\u00ec le basi per un dialogo maturo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Insegnare ai ragazzi il valore della sconfitta<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 un mondo difficile: questo lo si impara spesso nella maniera pi\u00f9 dura. Per questo motivo \u00e8 importante insegnare ai ragazzi il valore della sconfitta come maestra di vita, focalizzandosi in particolare su due fronti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Insegnare a dar valore all\u2019impegno, indipendentemente dal risultato<\/strong>: a volte gli obiettivi non vengono raggiunti a causa della sfortuna o del gioco sporco di qualcun altro, altre volte semplicemente perch\u00e9 qualcun altro \u00e8 pi\u00f9 bravo di noi o pi\u00f9 adatto a ricoprire un determinato ruolo. <strong>Insegnare ai ragazzi a valutare il proprio impegno in maniera oggettiva li aiuter\u00e0 ad assumersi le proprie responsabilit\u00e0<\/strong>, a identificare i propri punti di forza e le criticit\u00e0 su cui impegnarsi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mostrare loro che <\/strong><strong>i periodi difficili <\/strong><strong>possono essere affrontati <\/strong><strong>senza perdere la motivazione<\/strong>. La sconfitta e la perdita sono esperienze frustranti e dolorose che tutti, almeno una volta, dovremo affrontare. Stare accanto ai ragazzi in questi periodi \u00e8 fondamentale, cos\u00ec come mostrare loro la maniera pi\u00f9 giusta di affrontarli. Anche in questo caso, \u00e8 <strong>fondamentale non invalidare la loro esperienza di dolore, ma rincuorarli <\/strong>e far sapere loro che li sosteniamo e saremo loro accanto quando decideranno di riprovarci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Insegnare ai ragazzi a<strong>d ascoltare<\/strong> le proprie emozioni negative<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/non-sminuire-dolore-1024x683.jpg\" alt=\"distacco dei figli in adolescenza\" class=\"wp-image-34813\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 necessario vivere le sensazioni spiacevoli senza cercare di reprimerle, altrimenti si rischia di diventare adulti incapaci di esprimere le proprie emozioni. <strong>Condividere le esperienze di vita pi\u00f9 dure<\/strong> \u2013 come la perdita, il lutto, il rifiuto o la sconfitta \u2013 <strong>mostra ai ragazzi che la loro esperienza \u00e8 universale e che \u00e8 possibile alleviarla parlandone con le persone care<\/strong>. Il compito dei genitori \u00e8 accogliere ci\u00f2 che i ragazzi accetteranno di condividere con un orecchio attento e senza sminuire i loro disagi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leggi anche: <a href=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/dormire-nel-lettone-con-i-genitori-pro-e-contro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dormire nel lettone con i genitori: s\u00ec o no?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Gestire i conflitti senza perdere la calma<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>I litigi con figli adolescenti possono essere carichi di tensione<\/strong>, con accuse reciproche, urla e drammatiche uscite di scena. Poich\u00e9 i ragazzi devono ancora maturare, \u00e8 compito dei genitori mostrare loro come le situazioni di conflitto vanno gestite. Non \u00e8 semplice, ma bisogna <strong>tenere a mente <\/strong><em><strong>chi \u00e8 l\u2019adulto<\/strong><\/em><strong> della situazione<\/strong> e prenderla tra le mani in maniera emotivamente matura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se la situazione \u00e8 troppo tesa, cercare un confronto pu\u00f2 essere deleterio, perch\u00e9 entrambe le parti saranno sulla difensiva e poco inclini all\u2019ascolto. Meglio<strong> lasciar calmare le acque<\/strong>, ascoltare le proprie emozioni e parlarne in un momento pi\u00f9 tranquillo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Regola bonus: avvicinarsi al mondo dei ragazzi per comprenderlo meglio<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No, i telefonini e i social non sono la radice di ogni male. Che piaccia o no, fanno parte del nostro mondo e del loro in particolare. <strong>Gli adolescenti di oggi non hanno assistito all\u2019arrivo di internet nella vita quotidiana: il web era gi\u00e0 presente quando sono nati ed \u00e8 naturale che utilizzino i social in maniera estensiva<\/strong> per informarsi, studiare e comunicare. <strong>Demonizzare il loro mondo non far\u00e0 che creare una frattura nel rapporto<\/strong>, facendoli sentire incompresi e sminuiti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Condividere insieme dei momenti online \u00e8 invece un\u2019ottima<strong> occasione per avvicinarsi <\/strong>e lasciarsi coinvolgere nella loro vita quotidiana. <strong>Ancora meglio se si dedica del tempo per sensibilizzare i ragazzi su un uso responsabile dei social<\/strong>, parlando loro dei vantaggi del mondo digitale ma anche dei suoi rischi e della risonanza globale di ogni parola o azione espressa online, sempre senza mostrarsi diffidenti nei confronti del loro strumento preferito, ma piuttosto con un occhio oggettivo e aperto alle opinioni altrui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leggi anche: <a href=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/trascorrere-del-tempo-di-qualita-con-i-figli\/\">I benefici di trascorrere del tempo di qualit\u00e0 con i figli<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il distacco dei figli in adolescenza \u00e8 un momento delicato per i genitori e per i ragazzi. 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