{"id":34781,"date":"2023-08-22T10:00:00","date_gmt":"2023-08-22T08:00:00","guid":{"rendered":"https:keen-wright.176-9-22-155.plesk.page\/?p=34781"},"modified":"2023-08-21T19:37:01","modified_gmt":"2023-08-21T17:37:01","slug":"cosa-fare-se-il-bambino-non-vuole-mangiare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/crescita-e-sviluppo\/cosa-fare-se-il-bambino-non-vuole-mangiare\/","title":{"rendered":"Cosa fare se il bambino non vuole mangiare"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cosa fare se il bambino non vuole mangiare? Nella maggior parte delle famiglie, in cima alla classica delle preoccupazioni, troviamo problemi legati all&#8217;<strong>alimentazione dei bimbi<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spesso i genitori si chiedono quali siano le soluzioni per fronteggiare e risolvere una volta per tutte la questione cibo. Solitamente dopo lo svezzamento si registrano le prime difficolt\u00e0 causate probabilmente dalla fase di crescita in cui si trova il neonato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vediamo come mamma e pap\u00e0 possono iniziare a gestire il rifiuto del cibo dei pi\u00f9 piccoli.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 consigli utili per affrontare il periodo in cui il bambino non mangia<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"467\" src=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kazuend-ejlRp5ktpfY-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34786\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando un bambino si mostra inappetente e svogliato nel consumare il cibo, il momento del pasto si trasforma in una <strong>situazione difficile e complessa da gestire<\/strong>. Il genitore che prepara l&#8217;alimento, si sente spesso frustrato, preoccupato ed avvilito nel vedere il proprio figlio rifiutare il cibo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nelle situazioni pi\u00f9 esasperate pu\u00f2 addirittura capitare che la mamma o il pap\u00e0 manifestino <strong>rabbia, ansia e disperazione <\/strong>nei confronti del comportamento del figlio. Ecco perch\u00e9 \u00e8 importante capire cosa fare se il bambino non vuole mangiare. Cinque consigli utili per risolvere il problema della negazione dei pasti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Definire una routine alimentare<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Strutturare una ricorrenza culinaria \u00e8 importante per abituare il bambino non solo alla <strong>regolarit\u00e0 dei pasti<\/strong>, ma anche per <strong>evitare il mangiucchiare tra il pranzo e la cena<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questo modo i bambini possono imparare a percepire quel senso di appetito all&#8217;inizio di ogni mangiata e aumentare cos\u00ec la possibilit\u00e0 di assaggiare nuovi cibi. Ovviamente ci possono essere delle <strong>eccezioni alla tradizionale routine alimentare<\/strong>: feste, compleanni ed in generale momenti di ritrovo possono rappresentare occasioni per rendere il bambino pi\u00f9 flessibile rispetto al solito.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Presentare cibi diversi<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel post svezzamento, i <strong>bimbi sono pi\u00f9 inclini ad assaggiare e scoprire cibi diversi<\/strong>. Bisogna lasciare che il piccolo sperimenti gusti ed alimenti nuovi, \u00e8 importante anche permettergli di pasticciare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maneggiando e manipolando il cibo, il neonato comincia a percepire la sua autonomia e con essa impara a riconoscere anche lo stato di fame e di saziet\u00e0, accettando positivamente la novit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se di fronte ad un cibo nuovo, il bimbo dovesse presentare il suo rifiuto, \u00e8 bene accettarlo senza insistere e magari riprovare in un momento successivo a riproporgli lo stesso alimento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Dare il buon esempio<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cosa fare se il bambino non vuole mangiare? Si pu\u00f2 dare il buon esempio. I piccoli tendono ad imitare il comportamento e le abitudini dei genitori. In grande misura,<strong> le preferenze alimentari dipendono dall&#8217;atteggiamento di mamma e pap\u00e0.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sorridere mentre si mangia frutta e verdura pu\u00f2 stimolare nel bambino curiosit\u00e0 nell&#8217;assaggiare quel tipo di alimento. Non dimentichiamoci infatti che il rapporto con il cibo \u00e8 fortemente influenzato dalla relazione genitore figlio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vedere i genitori mangiare con gusto e apprezzare l&#8217;alimento che stanno mangiando, invoglia il bambino a provare gusto e interesse. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Rendere il pasto un momento piacevole<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consumare un pasto deve essere per il bambino un momento gradevole e divertente da trascorrere con tutta la famiglia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mangiare accompagnati da un&#8217;<strong>atmosfera serena <\/strong>pu\u00f2 sembrare banale, ma agli occhi di un bimbo aiuta a <strong>sviluppare un buon rapporto con il cibo<\/strong> e a vivere con serenit\u00e0 i momenti con mamma e pap\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lasciare il bambino libero di esprimersi<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un bimbo \u00e8 dotato della<strong> capacit\u00e0 di autoregolazione sul cibo<\/strong>. Secondo uno studio americano, di fronte ad una tavola piena di alimenti, un bambino di 2 anni e mezzo \u00e8 in grado di selezionare e scegliere cibi e quantit\u00e0 che pu\u00f2 mangiare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le pressioni degli adulti bloccano questo processo di autoregolazione, ecco perch\u00e9 \u00e8 importante lasciare che il piccolo interagisca da solo con il cibo. Questo non significa abbandonarlo a se stesso, ma fidarsi delle sue capacit\u00e0 e percezioni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando allarmarsi se il bambino non mangia?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"525\" src=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/aditya-romansa-5zp0jym2w9M-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34783\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il rifiuto e la diffidenza verso il cibo possono rappresentare una<strong> fase fisiologica di passaggio<\/strong>. Se per\u00f2 questa negazione dovesse prostrarsi, chiedere aiuto ad esperti pu\u00f2 rivelarsi una scelta molto sensata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La difficolt\u00e0 nel mangiare potrebbe trasformarsi infatti in qualcosa di pi\u00f9 serio. Se dovessero presentarsi le situazioni descritte di seguito, \u00e8 importante rivolgersi a professionisti in grado di analizzare e risolvere il problema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nello specifico, i genitori devono prestare attenzione quando il bambino:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evita il cibo<\/strong> perch\u00e9 preoccupato delle conseguenze che potrebbero presentarsi in seguito all&#8217;ingerimento dello stesso<\/li>\n\n\n\n<li>Manifesta <strong>scarsissimo interesse <\/strong>nei confronti del cibo<\/li>\n\n\n\n<li>Scansa gli alimenti in base al colore, alla consistenza e alla temperatura<\/li>\n\n\n\n<li>Mostra <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Malnutrizione\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">deficit nutrizionali <\/a>causati dal poco nutrimento<\/li>\n\n\n\n<li>Palesa <strong>difficolt\u00e0 nel partecipare ad eventi <\/strong>come feste o compleanni dove si condividono momenti in cui si mangia insieme<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche se abbiamo visto cosa fare se il bambino non vuole mangiare, \u00e8 importante monitorare e controllare sempre la situazione per evitare di sottovalutare un problema che inizialmente potrebbe presentarsi come banale e scontato, ma che con il tempo potrebbe trasformarsi in qualcosa di pi\u00f9 serio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leggi anche: <a href=\"https:\/\/www.babywow.it\/magazine\/cosa-fare-se-il-neonato-piange-molto-consigli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cosa fare se il neonato piange molto: consigli per i genitori<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cosa fare se il bambino non vuole mangiare? 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