{"id":33423,"date":"2023-04-30T08:21:00","date_gmt":"2023-04-30T06:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babywow.it\/?p=33423"},"modified":"2023-04-28T19:22:16","modified_gmt":"2023-04-28T17:22:16","slug":"dormire-nel-lettone-con-i-genitori-pro-e-contro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babywow.it\/en\/dormire-nel-lettone-con-i-genitori-pro-e-contro\/","title":{"rendered":"Dormire nel lettone con i genitori: s\u00ec o no?"},"content":{"rendered":"

Dilemma di ogni neogenitore al calar della sera: il bambino dovrebbe dormire nel lettone con i genitori oppure no? Cerchiamo di rispondere a questo dubbio analizzando pro e contro del cosiddetto co-sleeping<\/em>, l\u2019abitudine di dormire insieme ai propri figli.<\/p>\n\n\n\n

Dormire nel lettone con i genitori, vantaggi<\/h2>\n\n\n
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\"co-sleeping<\/figure><\/div>\n\n\n

Da una parte l\u2019aspetto pratico, dall\u2019altra lo sviluppo dell\u2019empatia. La tentazione di tenere con s\u00e9 i figli, particolarmente se neonati o ancora molto piccoli, \u00e8 una scelta che presenta diversi vantaggi: in questo modo non si corre il rischio che si sveglino a causa del cambio del letto \u2013 soprattutto dopo tutta la fatica fatta per farli addormentare! \u2013 e il legame tra mamma e piccino si consolida e si rinforza grazie alla vicinanza. Anche i ritmi del sonno della mamma e del piccolo si sincronizzano in maniera naturale.<\/p>\n\n\n\n

Insomma, sembrerebbe la soluzione ideale per risolvere una serie di problematiche pratiche cogliendo anche numerosi vantaggi collaterali sul piano emotivo\u2026 ma, a onor del vero, la scelta di far dormire nel lettone i bambini presenta svantaggi che non possono essere ignorati.<\/p>\n\n\n\n

Svantaggi di far dormire i bambini nel lettone<\/h2>\n\n\n\n

In primo luogo, il lettone non \u00e8 una superficie adeguata per far dormire un neonato, soprattutto nei primi mesi di vita, quando il rischio di SIDS<\/a> \u00e8 pi\u00f9 elevato: il materasso \u00e8 generalmente troppo morbido, coperte e cuscini potrebbero rendere difficoltosa la respirazione per il piccolo, e i genitori potrebbero disturbarlo con movimenti improvvisi o togliergli spazio. Per quanto accudire un neonato possa essere estenuante, il rischio decisamente non vale un\u2019ora di sonno in pi\u00f9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Leggi anche: A che et\u00e0 i bambini possono iniziare a dormire con il cuscino?<\/a><\/p>\n\n\n\n

A supporto della tesi non si dorme nel lettone<\/em> arriva anche uno studio del 2016 condotto su un campione di oltre duemila famiglie e realizzato dalla Societ\u00e0 Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale in collaborazione con la Societ\u00e0 Italiane delle cure Primarie Pediatriche. La ricerca, dal titolo \u201cCi piace sognare<\/a>\u201d, ha evidenziato come l\u2019abitudine di far dormire i bambini nel lettone sia spesso direttamente collegata a problemi di insonnia o difficolt\u00e0 del sonno nei bambini, quasi alla pari con altri fattori che possono disturbare l\u2019igiene del sonno, come ad esempio l\u2019utilizzo di schermi e cellulari a letto.<\/p>\n\n\n\n

Un\u2019ulteriore motivo per non addormentarsi nel lettone con i piccoli \u00e8 la difficolt\u00e0 che questi potrebbero sperimentare nell\u2019addormentarsi da soli una volta superata la fase delle necessarie poppate notturne.<\/p>\n\n\n\n

Leggi anche: Come far dormire meglio il tuo bambino: 5 consigli utili<\/a><\/p>\n\n\n\n

Alternative valide al far dormire il bambino nel lettone<\/h2>\n\n\n
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\"dormire<\/figure><\/div>\n\n\n

Come fare, allora, per nutrire un legame madre-figlio pi\u00f9 saldo, tranquillizzare il piccino nel sonno ed evitare levatacce notturne? Un\u2019alternativa valida \u00e8 il room-sharing<\/em>, passaggio che potrebbe rivelarsi molto utile anche per la transizione dal lettone alla propria stanza quando il piccolo sar\u00e0 abbastanza grande per dormire da solo.<\/p>\n\n\n\n

Come il nome suggerisce, si tratta semplicemente di condividere la stanza con il piccino ma non il letto. La soluzione pi\u00f9 funzionale \u00e8 posizionare la culla accanto al letto dei genitori, in modo che il piccolo percepisca la loro presenza ma possa dormire nelle condizioni pi\u00f9 adeguate e sicure per la sua salute. Trascorsi i primi mesi, la culla pu\u00f2 essere spostata in un altro punto della camera, non adiacente al lettone, per poi essere infine spostata nella cameretta.<\/p>\n\n\n\n

Come passare dal lettone al lettino: una strategia in tre passi<\/h2>\n\n\n\n

Se il piccolo \u00e8 gi\u00e0 stato abituato a dormire nel lettone con i genitori e si desidera insegnargli a dormire da solo, \u00e8 sufficiente essere determinati e agire in tre semplici passi.<\/p>\n\n\n\n

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  1. Valutare che questo sia il momento adatto<\/strong>. Non \u00e8 sempre detto che dormire con i genitori sia un capriccio: se il piccolo sta vivendo una situazione stressante \u2013 particolarmente se a seguito di cambiamenti importanti come una separazione, l\u2019arrivo di un fratellino o l\u2019inizio della scuola dell\u2019infanzia \u2013 il suo desiderio di passare la notte con i genitori potrebbe nascere da ansie o paure che non sa come esprimere. Prima di imporre un cambiamento drastico, quindi, \u00e8 il caso di accertarsi che il bambino sia abbastanza sereno.<\/li>\n\n\n\n
  2. Parlarne con il bambino<\/strong>. Non bisogna commettere l\u2019errore di sottovalutare la capacit\u00e0 dei bambini di comprendere e relazionarsi alle diverse situazioni. Spiegare al piccolo perch\u00e9 il suo lettino \u00e8 stato spostato altrove e \u2013 soprattutto! \u2013 rassicurarlo sulla continua presenza dei genitori, che sono l\u00ec e vegliano su di lui, render\u00e0 il passaggio pi\u00f9 semplice da sopportare.<\/li>\n\n\n\n
  3. P<\/strong>rocede<\/strong>re<\/strong> per gradi<\/strong>. Come detto in precedenza, far dormire il bambino da solo non pu\u00f2 essere un cambiamento troppo drastico! Meglio procedere per gradi: prima si posizioner\u00e0 la culla in camera e il bambino comincer\u00e0 con il dormire nel lettone solo un paio di volte a settimana. Poi si passer\u00e0 a una sola volta a settimana. Poi il bambino dormir\u00e0 sempre e solo nella culla e infine, quando si sar\u00e0 abituato a prendere sonno da solo, si potr\u00e0 spostare la culla o il lettino nella cameretta. Questo percorso a tappe va ovviamente modellato sulle proprie esperienze e dinamiche familiari ma, in ogni caso, il principio guida \u00e8 lo stesso: concedere al piccolo di procedere per gradi, ma non perdere di vista l\u2019obiettivo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Leggi anche: L\u2019igiene dei bambini pi\u00f9 piccoli: tutto quello che c\u2019\u00e8 da sapere<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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